38-річний український боксер Олександр Усик, який володіє чемпіонськими поясами WBC, WBA, WBO та IBO, зазначив, що велику увагу приділяє таким важливим аспектам підготовки, як харчування та відновлення.
"Багато спортсменів високого рівня не роблять те, що роблю я. Професійний бокс – це вищий рівень, але багато людей не проводять розумну роботу. Вони просто спарингують, працюють на мішку і йдуть додому.
Вони не харчуються здоровою їжею, не розтягуються, не відновлюються, а просто тренуються, тренуються, тренуються, беруть гроші й все. Це погано. Це не продовжує твою кар'єру в спорті. Після закінчення кар'єри я хочу жити й жити щасливо", – розповів Усик в інтерв'ю DAZN.
