38-летний украинский боксер Александр Усик, владеющий чемпионскими поясами WBC, WBA, WBO и IBO, отметил, что большое внимание уделяет таким важным аспектам подготовки, как питание и восстановление.
"Многие спортсмены высокого уровня не делают то, что делаю я. Профессиональный бокс – это высший уровень, но многие люди не проводят умную работу. Они просто спаррингуют, работают на мешке и идут домой. Они не питаются здоровой пищей, не растягиваются, не восстанавливаются, а просто тренируются, тренируются, тренируются, берут деньги и все. Это плохо. Это не продлевает твою карьеру в спорте. После окончания карьеры я хочу жить и жить счастливо", – рассказал Усик в интервью DAZN.
