"Как работаю над эмоциональным состоянием? Я пытаюсь это делать на корте, стараюсь работать, чтобы мои эмоции можно было контролировать. Если я научусь их контролировать в жизни, то и на корте мне будет легче.
Я всегда была очень энергичная, вспыльчивая. Думаю, что самая большая проблема, которая мне мешает на корте – это эмоции. Когда я держу их под контролем, я показываю очень хороший уровень игры.
Раньше, когда я была в топе рейтинга, в топ-30, тогда еще можно было сказать, что молодость и это как бы перекрывало, а сейчас все зависит, конечно же, от концентрации, от дисциплины и от того, как ты умеешь себя контролировать .
Я, конечно, видела краем глаза, что очень многие пишут, что мне нужен психолог. Я скажу, что у меня был психолог и даже не один, и я много книг по психологии прочла. Я поняла, что лучший психолог – это жизненный опыт. Просто, по-моему, это единственный человек, который может меня проконтролировать, направить взять себя в руки, так это я сама", – заявила Ястремская в комментарии YouTube-каналу Tennis Believers.
